Практикует йогу с 2009 года. Сертифицированный преподаватель йоги (Международный Сертификат Йога Альянса). Также обучалась у различных зарубежных и отечественных мастеров йоги.
Выполнение асан — это, прежде всего, управление энергией и физиологическими процессами за счёт перераспределения напряжения и расслабления в теле. Проявляя терпение (аскезу), мы не просто улучшаем свое тело, а изменяем энергию, улучшаем карму, следовательно, и свою жизнь.
Преподаватель йоги. Путешественница. Певица.
С детства занималась индийскими танцами. С 2020 начала преподавать йогу.
Занятия проходят в статическом режиме. Занятия подходят как начинающим, так и продолжающим.
Путей по духовному саморазвитию много, так же, как к вершине горы много дорог, но вершина (Бог, Атман, Высшее Сознание) одна. Так же и вы можете выбрать для себя свой путь развития, ближе подходящий именно вам.
Первый интерес к здравому образу жизни возник после прослушивания лекций О. Г. Торсунова на первом курсе института в 2007 году. Тогда же произошел осознанный переход на вегетарианство.
Тренер — Рая Денисова. Ведет направления: Хатха-йога для начинающих и Флай-йога. Обучалась йоге у Назлуян Ольги. Преподает йогу с 2015 года. Проходила обучение, семинары и тренинги как у отечественных так и у зарубежных преподавателей йоги.
Практикую йогу с 2013 года, преподаю с 2017 года. Йога стала важной и необходимой частью моей жизни. Все вокруг обрело новые краски, улучшилось здоровье, настроение всегда радостное и спокойное.
Йогиня, счастливая девушка, мама прекрасной дочери. Ранее моя жизнь была связана с цифрами. Я работала бухгалтером. Мой путь в йоге начался осенью 2010 года, как тогда я думала по счастливой случайности (сейчас я знаю, что случайностей не бывает, всему есть причина и всё происходит в своё время). С детства я задавалась вопросами далеко недетского характера: Кто я? Зачем я здесь?
Йога для меня — это однозначно больше, чем физ. культура, чем просто занятия для здоровья, больше, чем асаны на коврике… Самое важное чувствуешь не телом. Со временем йога стала образом жизни, частью жизни, любовью.
В конечном итоге, цель всех моих поисков - инструмент для настройки здорового и сильного организма, гармонии тела и духа.
Добро пожаловать на танцевальную медитацию с элементами телесной терапии.
Команда БОДХИ объединила лучших сертифицированных тренеров и индивидуальный подход к каждому клиенту. В нашей студии есть все условия для того, чтобы Вы могли достичь гармонии души и тела!
Холодная гора
