випассана

23 Июл

Мауна — три дня тишины. 24 августа — 26 августа 2019

Кто не пробовал находиться в полном молчании хотя бы три дня? Каждый человек хоть раз в жизни должен окунуться в этот бесценный опыт. Мауна — это одна из йогических практик, позволяющих погрузиться в себя, не разговаривать, собрав все свое внимание внутри. Это очень интересный опыт, когда Вы просыпаетесь в 5.00 утра, много медитируете, даже при […]