Семинар: Основы медитации, концентрации и работы ума — 22.04.2018

Друзья, приглашаем Вас на семинар «Основы медитации, концентрации и работы ума», который проведет наш гость из Киева, представитель Клуба Oum.ru-Киев — Олег Васильев. 

Жизнь в черте города, ежедневные обязанности, общение, информация отнимают много сил и жизненной энергии. Порой необходимо остановиться и отстраниться. Для того, чтобы успокоить шторм мыслей, а бушующие волны внешнего мира вновь обратить в чистейшую зеркальную гладь спокойствия и тишины. И как сказано в книге Шантидева. Бодхичарья-аватара «…застыть неподвижно подобно древу…». Ведь именно в таком спокойном состоянии мы можем обрести ясное понимание происходящего вокруг, увидеть выход из сложившейся ситуации, который всегда потенциально в ней присутствует. Только наше внутреннее неспокойствие, метание ума и его безконтрольная работа мешают нам это осознать.
Что же для этого нужно? По-сути очень не много. Как говорил Махатма Ганди: «Для того чтобы помедитировать, мне не нужно уходить в пещеру. Как несёт рюкзак путник, так и я всегда ношу свою пещеру отшельника на спине и с ней путешествую по жизни». Все бы ничего, но как же нам найти такой рюкзак с пещерой отшельника, где всегда будет место покою, тишине и умиротворению? Об этом и не только поговорим на нашем семинаре, раскрыв следующие вопросы:
— Что такое медитация и концентрация, и какова их настоящая цель?
— Так ли чужды и незнакомы нам эти понятия?
— Для чего развивать в себе эти навыки?
— Механизмы и принципы работы ума. Основные моменты. Ошибки.
— Влияние энергий на работу ума и способность к концентрации.
— Какие факторы влияют на способность к концентрации?
— Взаимосвязь концентрации и работы ума с реальностью вокруг нас и событиями в нашей жизни?
— Инструменты развития концентрации и медитации доступные в повседневной жизни.
— Ответы на вопросы, по теме и не только.

Начнем изучать методы концентрации и медитации уже на практике хатха йоги и продолжим на беседе-лекции.

Программа семинара:
10:00 — 12:00 – практика хатха йоги
12:00 — 14:00 – беседа-лекция

Семинар подойдет как более опытным практикам, так и тем, кто делает первые шаги в йоге.

Ждём Вас по адресу: ул. Полтавский шлях 123, Йога Студия Бодхи.
Стоимость: 300 грн
Телефон для записи: +38 099-97-17- 884

Ом!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *