Практика «108 кругов Сурьи Намаскар»

Друзья, приглашаем вас на древнюю практику йоги — Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу).

Практика 108 кругов Сурьи Намаскар тренирует и развивает физические возможности тела, а также укрепляет и успокаивает тревожный ум.

Практику посвящают определённому намерению и исполнению заветного желания.

Что даёт 108 повторений ?

Закрепления намерений, понимания зачем человек идет к той или иной цели. В ходе выполнения упражнений накапливается энергия, которую можно пустить на реализацию своих желаний или благо кого-то из близких.

Борьбы с апатией и унынием. Упражнения облегчают выход из зоны комфорта, помогают увидеть новые перспективы и возможности. Активируются скрытые физические и психологические ресурсы человека.

Приведения ума в состояние «здесь и сейчас». Во время занятия появятся мысли о том, что нужно прекратить упражнение под разными предлогами. Их нужно игнорировать. В результате появится приятное чувство контроля над своим телом и разумом.

Когда: 20 февраля в 8.00

Стоимость: 200 грн

Проводит: Дмитрий Волошин

Предоплата: 100 грн.

Регистрация обязательна!

Тел. +38 (099) 97 17 884