Друзья, приглашаем вас на древнюю практику йоги — Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу).
Практика 108 кругов Сурьи Намаскар тренирует и развивает физические возможности тела, а также укрепляет и успокаивает тревожный ум.
Практику посвящают определённому намерению и исполнению заветного желания.
Что даёт 108 повторений ?
Закрепления намерений, понимания зачем человек идет к той или иной цели. В ходе выполнения упражнений накапливается энергия, которую можно пустить на реализацию своих желаний или благо кого-то из близких.
Борьбы с апатией и унынием. Упражнения облегчают выход из зоны комфорта, помогают увидеть новые перспективы и возможности. Активируются скрытые физические и психологические ресурсы человека.
Приведения ума в состояние «здесь и сейчас». Во время занятия появятся мысли о том, что нужно прекратить упражнение под разными предлогами. Их нужно игнорировать. В результате появится приятное чувство контроля над своим телом и разумом.
Когда: 20 февраля в 8.00
Стоимость: 200 грн
Проводит: Дмитрий Волошин
Предоплата: 100 грн.
Регистрация обязательна!
Тел. +38 (099) 97 17 884
08:00 - 09:30
09:00 - 10:00
10:10 - 11:10
17:00 - 18:30
Добавить комментарий